黒いオートミール

ポテトの国からこんにちは。 

最近在宅勤務でお菓子を食べ過ぎている気がしてるので夕飯は栄養満点のオートミールにしました。お湯を注ぐだけなので忙しい朝や小腹が空いてる時にお勧めです。美容効果も期待できたりできなかったり笑。（アジアンスーパーで見かける度に買いだめしてます。）

☆山芋黒胡麻オートミール

山芋、黒豆、黒もち米、もち米、黒麦、黒胡麻、黒糖が入っているもの。商品はこちら。

☆紫山芋ミックスオートミール

紫山芋、黒豆、黒もち米、黒麦、黒米、黒棗、黒胡麻、緑茶、白ごま、緑豆が入っているもの。商品はこちら。

☆客家レイチャ／すり茶 

山芋、黒豆、黒もち米、黒麦、黒胡麻、白ごま、緑茶、黒棗が入っているもの。商品はこちら。

チュース