ポテトの国からこんにちは。 常に冷凍庫に常備してる冷凍ほうれん草がこちら。葉っぱタイプ(Blattspinat)で味噌汁やカレーにパッパッと使えてとても便利です。ほうれん草は鉄分やビタミンC、葉酸が豊富で美肌効果もあり、貧血や高血圧を予防して免疫力を高め…