ダイエットダンス
ポテトの国からこんにちは。
個人的に18分踊るだけで30分走るよりカロリーを消化する最近実践しているダイエットダンスをシェアします☆下の六曲を順番通りに見よう見まねで踊るだけで超簡単です！
好きなところ：色んな年齢、体型、性別やうまさの人たちが楽しそうに踊っているので頻繁に観てても飽きなく飽き性な私でも長続きしました。
1. LOOK AT HER NOW
2. TODO BIEN
3. SENORITA
4. LOVING YOU
5. MADE LOVE
6. TOO HOT
いつもはまずこの六曲を準備運動なしで踊ってそれでもまだ元気なら追加で他の方のダンスをその日の気分によってプラス二曲くらい踊っています。だるい日はこの六曲だけで終了です！！笑
また需要があれば追加のダンスも書きますね☆
チュース
